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ヘルシーな牛肉のたたきで体力&気力UP♪

子供たちに大人気の『牛肉のたたき』です☆
     P7070061.jpg

小さい頃はあまり喜ばなかったんだけど、最近やたらとお気に入り。

*牛肉のたたきのレシピはこちらです^^

「パサッとしてねーけ!」
「玉ねぎも最高じゃな!」
     P7070062.jpg

生玉ねぎなんて食べなかったのに。。。
ポン酢なんて「酸っぱい!」って苦手だったのに。。。

「たたきの時はええんじゃ!」
「これはめっちゃうめぇけ~!」

パクパクもぐもぐ。
さっぱりしてるから暑いときでも食べやすいみたい。

脳を活性化して気分が高揚するセロトニンが含まれているため、食べると幸せを感じる牛肉。
暑さで体力&気力共にパワーダウンしがちですが、牛肉パワーで気分アゲアゲでいきましょう!!

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テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

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牛肉を生で!

こんにちは、

牛肉ってなまでもたべれることはしっていましたが、

実際にたべたことないです。カツオのたたきなら

よくいただきますが。

幸せ気分になれるなんていいですね。牛肉v-10

No title

こ こ これ!
私もチャレンジしてみたい!!

No title

確かに生っぽい(!?)お肉って、大人になってから解る味かも。
(あまり幼いと消化する能力が無いかも?ですね)

これはビールがないと!(笑)

今日も凸凸させていただきましたぁ~~!☆彡

雪花様

こんにちは^^

ある程度は焼きますが、
しっかり火は通ってないですね~
でも食べれてます♪笑

おいしいし、セロトニン出るし、
しあわせ~!ウフフ

うちまる様

こんにちは^^

ぜひぜひ!!

sharon様

こんにちは^^

たたき。。。
大人の味ですよね♪

ライバルが増えて大変です^^;笑

いつもありがとうございます~☆☆
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モンブラン

Author:モンブラン
高1と中2の男の子2人がいるアラフォー子育てママです。
忙しい毎日でもきれいでいたい!と奮闘中。食卓をあずかるママだからこそできる、美肌のための食事作りやスイーツレシピをご紹介しています♪


*毎日作っているお弁当を中心にご紹介
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