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ぐっすり眠るためのサプリメント『月の休息』で朝からハッピー♪

夜ぐっすり眠れる休息サプリメント『月の休息』をお試ししてみました☆
     
休息サポートサプリ


毎日元気で楽しく過ごすために大切なのは、夜しっかり眠れること。

夜ぐっすり眠れると、朝はすっきり!
そして1日元気に過ごせますものね。

なかなか寝付けない、朝スッキリしない、疲れが取れないという方におススメのサプリメントです^^

 
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安眠のために必要なセロトニン


朝起きるのが辛い、すっきりしない、夜ぐっすり眠れない、疲れやすい、いらいらする。。。
そんなお悩みを持つ方はセロトニン不足かもしれません。

セロトニンとは?
心を安定させ、バランスを整える脳内物質。
セロトニンがしっかり出ていると、いきいきハッピーに過ごせることから「幸せホルモン」と呼ばれています。

さらに夜暗くなるとこのセロトニンがメラトニンに変わり、寝つきを良くしたり安眠をサポート

逆に不足すると、暴力的になったり眠れなくなったり、うつ病を発症…><


セロトニンを作るサプリ月の休息


「月の休息」はセロトニンの材料となるトリプトファン+ビタミンB6がたっぷりと含まれています。
     P1130063.jpg

トリプトファン→セロトニン→メラトニン
(変身!!笑)

さらに体をゆっくり休ませる成分ギャバ・ビタミンB1・ナイアシン・テアニン・クワンソウをプラス。

つまり心も体もリラックスして、幸せハッピー!
夜もぐっすり眠れて、朝スッキリ!ってわけ^^


月の休息 飲んでみました


たくさんの成分を入れたため、1日の目安量は8粒と少し多めになっています。
(4粒で効果のある人もいるそうです)
     P1130064.jpg

食品なのでいつ飲んでもかまわないのですが、トリプトファンからセロトニン、そしてメラトニンに変わるには時間がかかるので、夜のぐっすりのためには飲んでおくのがおススメ。

私は朝食後に8粒飲むようにしました。

実は最近精神的に負担のかかることがあり、寝付けなかったり夜中何度も目が覚めてしまうことが多かったんです。
(だからお試ししたんだけどね)

飲みはじめて2~3日くらいしてからかな?
スッと眠れ、夜中に起きることもなくなりました。

ぐっすり眠れるってシアワセ♪

5日ほどして飲むのをやめてみましたが、セロトニンがうまく出るようになったのか、飲まなくてもぐっすり眠れています。
残りは取っておこう(笑)

ご購入はこちらから月の休息






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テーマ : 健康食品 サプリメント
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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非公開コメント

No title

こんにちは^^

そうだよね~
睡眠って本当に大切だと思うわ~
お肌にも睡眠はたっぷり必要だしね^^v
質の良い睡眠取るためにもこのサプリ
気になるなぁ~

モンブランさん、こんばんわ☆

夜、ぐっすりと眠れるって
本当に大切な事ですよね~!!

最近、安眠サプリみたいなのが
多くって...やっぱり、ストレスとかで
しっかり寝れていない人って
案外多いんだなぁって実感します。

1,000円でお試し出来るのは嬉しいですね♪♪


No title

ほぉぉぉ

アタシもぐっすり眠ってみたいかも。。(’’ )

☆♪

No title

月の休憩。
これはどんなサプリか直ぐにイメージできますね。
ストレスで寝られない人多いだろうなぁ

Mck@au様

こんにちは^^

しっかり眠れると体の元気はもちろん、
心もお肌も元気になりますよね♪

毎日飲まなくても、
ちょっと不調な時にあると安心かな^^

ゆぅひまま様

こんにちは^^

眠れないって結構ストレスになりますよね。
そのうち眠れるとは思うけど、
やっぱり辛い。。。

安眠サプリにばかり頼るのも困るけど、
いざという時のお守り代わりにあるとうれしいです^^

自分に合うかどうかもあるから、
お試しがあるってありがたいですよね♪

sumire024様

こんにちは^^

大変ですものね。。。
ママ様もぐっすり眠れますように♪♪

うちまる様

こんにちは^^

ネーミングだけで
ぐっすり眠れそうですよね(笑)

現代人にストレスは付きものなのかしら。。。

No title

私は寝つきはメチャクチャ良いのですが

眠れないと体力が回復しないから、どんどん疲れが
溜まっちゃいますよね><

良く眠れるようになる・・・って、着眼点が鋭いサプリですね!☆彡

sharon様

こんにちは^^

寝つきがいいのはうらやましい~!
やっぱり眠れると元気だし、
お肌の調子もいいですものね♪

「飲んだから大丈夫」って安心かも大きいかも^^
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モンブラン

Author:モンブラン
高1と中2の男の子2人がいるアラフォー子育てママです。
忙しい毎日でもきれいでいたい!と奮闘中。食卓をあずかるママだからこそできる、美肌のための食事作りやスイーツレシピをご紹介しています♪


*毎日作っているお弁当を中心にご紹介
子育てママのお弁当ブログ

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