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ホールグレインベーグル(コストコ)♪美肌になるアボカドサンド

コストコのNEWベーグル『ホールグレインベーグル』を買いました。
早速アボカドサンドにしてランチタイムです☆
     
ホールグレインベーグル(コストコ)

(残念ながら品切れのようです)

ひまわりの種やオート麦、ライ麦などがついた健康ベーグル。
プチプチした食感が楽しい!
     P1250832.jpg

ねっとりしたアボカドとの相性も抜群です

 
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【作り方】
1.ホールグレインベーグルは半分にスライスし、チーズとマヨネーズを乗せてトーストします。
2.適当な大きさに切ったアボカドを乗せ、さらに少し焼いて出来上がり。
     P1250831.jpg

「キレイ」にうれしいアボカドサンド
ベーグルは低脂肪で高たんぱく質。
噛み応えもあるので、ダイエットにも最適のパンなんですよ♪
特にコストコのベーグルは、もっちりした歯ごたえが最高!!

さらにアボカドは細胞レベルでアンチエイジング効果を発揮してくれるうれしい果物。
ダイエットと美容効果が期待できるうれしいアボカドサンドです^^

コストコのベーグルはこちらから
コストコ バラエティベーグル(6こ×2袋)

(プレーン、シナモンレーズン、チーズ、オニオン)

たくさん入っているので、スライスして1つずつ冷凍保存。
食べるときは凍ったまま焼けばOKです。

シンプルにバターやジャムをつけて。
またおかずの残り物の卵や照り焼きなどと一緒に。。。
あれこれ楽しんでいるうちに、あっという間に食べ切ってしまいます。アハハ

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テーマ : めざせ 美肌!
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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No title

こんにちは♪

アボカド大好きです^^
べーグルにこんなたっぷりのアボカド、とっても美味しそう!!
もともと女性に好まれてますけど、美容にもいいから、パクパク食べちゃいます♪

夕方からお出かけなんですね^^
よい週末を^^

No title

 モンブランさん~^~~♪
いつもありがとうね☆⌒ヽ::❤

美容効果が抜群のアボカドサンド
見て眺めているだけで美味しいそう♪

梅雨の合間の晴れたお天気日和
暗くなっても小鳥がチュ-チュ-鳴いて。。。

私に愛の言葉を語っているような☆⌒ヽ♪

今日も華麗に満ちた
素敵な日々でありますように・:*:・゜♪


 ♪‥美咲‥♪

こんばんは^^

アボガド大好きですぅ~~~(´ρ`*)♪
食べに行っても、アボガドの字を発見したら
必ず頼んじゃいますww

本当にアボガドって美味しいですよねぇ~~(^¬^*)

私も、今度このサンド作ってみよう♪

YUKO様

こんにちは^^

アボカドをそのまま食べるのは苦手なのですが、ベーグルとだったら大好きなんです♪
ねっとりともちもちがいいんですよね^^
おいしくて美容にもいいなんて最高です!

美咲様

こんにちは^^

「これできれいになれる!」と思って、おいしくいただいています(笑)

小鳥のさえずりが愛の言葉なんですね^^
ふっと聞き流してしまいがちですが、今度ゆっくり聞いてみますね☆

吉田パフ様

こんにちは^^

以前は苦手だったのですが、ベーグルと食べるようになってから段々好きになってきました♪
まだサンド以外は食べていないので、そろそろ他のものもデビューしようかな^^
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モンブラン

Author:モンブラン
高1と中2の男の子2人がいるアラフォー子育てママです。
忙しい毎日でもきれいでいたい!と奮闘中。食卓をあずかるママだからこそできる、美肌のための食事作りやスイーツレシピをご紹介しています♪


*毎日作っているお弁当を中心にご紹介
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