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えごまの葉のしょうゆ漬けで焼きおにぎり♪

すっごく気にいっている『えごまの葉のしょうゆ漬け』
えごまの葉のしょうゆ漬けのレシピはこちらです

子供たちも食べやすいように、ご飯に混ぜ込んで焼きおにぎりにしてみました☆
     

焼くことで香ばしさもUP!
えごま独特の香りは少しやわらぎ、子供たちにも好評でした

 
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【作り方】
1.えごまの葉(またはシソ)のしょうゆ漬けを細かく刻み、ご飯に混ぜます。
2.味を見てお好みで漬け汁も加えて混ぜ、おにぎりにします。
3.テフロン加工のフライパンで、両面を焼けば出来上がり☆

作ってるときからいい香りがほわ~ん!!
しょうゆの焦げた香りって、食欲をそそりますよね。

もちろん焼かなくてもおいしいですよ♪
     P8031218.jpg

大人用にはこちらをいかが?
     P8051202.jpg

ストレートにえごまのおいしさが味わえます。
私はもう1枚くるりと巻いて食べました(笑)

おにぎりが小さい頃からなぜか好きな私。
ぱくっとつまみやすいから?
作り手の愛情を感じられるからかしら。。。

夏バテ&ダイエットに最適
ビタミンや鉄分が豊富なえごま(ケンニプ)。
脂肪分の分解を高めてくれるので、ダイエットにもいいんですよ♪

残暑が厳しかったり、朝晩が冷え込んだりと体調管理が難しいこの季節。
そして食欲の秋もやってくるしね・・・^^;
しっかり食べて、元気にキレイに過ごしましょう☆

お手軽に試したい方はこちらをどうぞ^^
韓国惣菜】えごまの葉のしょうゆ漬け


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テーマ : 美味しくて、オススメ!
ジャンル : グルメ

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No title

おはよう^^
ご飯にまぜてさらにおにぎりにすると
食べやすくなるね♪
私は大人用のほうが お気に入りだわ

No title

こんにちは^^
どっちも美味しそう♪

おにぎり好きなの私もです!
塩に海苔だけのおにぎりでも何故か凄く美味しいんですよね~
本当、あれって何でだろう^^

No title

 モンブランさん~^~~♪
いつもありがとうね☆⌒ヽ::❤

おにぎりは大好き。。

えごまの葉を巻くと香りも良いし
焼きおにぎりは香ばしい香りで食欲も増しますね♪

モンブランさん、お気を使わしてすみません!!

私、記事に関係なく
コメして頂くだけで嬉しいのですょ~o(^▽^)o

今日も華麗に満ちた
素敵な日々でありますように・:*:・゜♪


 ♪‥美咲‥♪ 

No title

オムスビの丸みがイイなぁ(*^^*)
お写真に手を伸ばしたくなります♪

>脂肪分の分解を高めてくれるので
・・・ココに興味深々です(笑)☆彡

No title

この時間に美味しそうなおにぎりはダメよ~おなかすいた(´▽`*)アハハ

あ、美男みた??(。-∀-)ニヒ♪
今日廉さんがつけてたエプロンが到着したよ(。-∀-)ニヒ♪

No title

ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*おはようございます*:;☆

エゴマの焼きおにぎり美味しそう(゚¬゚*)
確かに刻んで混ぜれば、辛いのが苦手なお子さんも食べられそうですね♪
飲んだ時の〆で、お茶づけにしても良さそう♪

久しぶりに早起きして、ウォーキングに行ってきました♪
ちょっとずつ秋の気配が感じられて、
今年はどんな秋になるのか楽しみです♪
(でも、やっぱり食欲の秋になるんだろうなww)

応援ポチ(*^∇^)ノ”凸

No title

明日からまた一週間が始まるね
お互いがんばろう!!

まさ様

おはようございます^^

ご飯に均等に味が付くので、子供たちも食べやすいようです。
大人用はしっかりとしょうゆ漬けの味が楽しめるんですよ~♪

YUKO様

おはようございます^^

塩おにぎりのおいしさって不思議ですよね。
お茶碗のご飯に塩をかけただけじゃ出ない味・・・
やっぱり作り手の愛情ですよね!

美咲様

おはようございます^^
こちらこそいつもありがとうございます♪

お醤油の少し焦げた香りって食欲をそそるんですよね^^
台所中にいい香りが漂って、幸せになってしまいます(笑)

マイペースなご訪問になってしまいますが、これからもよろしくお願いしますね☆

Sharon様

おはようございます^^

丸にしたり俵にしたり三角にしたり・・・
お握りは形でも遊べてしまいますよね♪

えごまは韓国では焼肉に欠かせないそうです。
お肉と一緒に食べるとヘルシーですよね!

琴ママ様

おはようございます^^

お夜食の時間!?

美男はまだなんですよ~!
早く見なくっちゃ♪
って廉さんエプロンなんて売ってるんですか?
それはきっと家事のテンションも上がりますね(笑)

エリザベス様

おはようございます^^
いつも応援ありがとうございます☆

入れるえごまの量で、味の調節ができるので子供たちでも食べやすいですね。
大人用にはたっぷり!がいいけど(笑)

朝晩は秋の気配が漂い始めましたね^^
(昼間はめちゃめちゃ暑いけど><)
運動してご飯がおいしく食べられるなんて最高です♪

琴ママ様

おはようございます^^

今週もスタートですね!
まだまだ暑そうだけど、元気に頑張りましょう♪
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モンブラン

Author:モンブラン
高1と中2の男の子2人がいるアラフォー子育てママです。
忙しい毎日でもきれいでいたい!と奮闘中。食卓をあずかるママだからこそできる、美肌のための食事作りやスイーツレシピをご紹介しています♪


*毎日作っているお弁当を中心にご紹介
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