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サーモス弁当箱でスパたま丼♪

長男のサッカー弁当です☆
     

どんぶり弁当は作るのも食べるのも楽チン。
スパム缶さえあればできるので、何もないときでも大助かりです。アハハ

作り方もとっても簡単。
1.スパムを缶からだし、スライス2枚分ほどを角切りにします。卵(2こ)は砂糖と塩を加えて混ぜておきます。
2.フライパンに油を熱し、スパムを炒めて溶き卵を流し入れ、ざっと炒めます。
3.ご飯に海苔をはさみ、照り焼きタレ(しょうゆ:みりん=1:2をチン!)をかけ、2を乗せたらできあがり^^

スパムの塩気、甘めのふわふわ卵、照り焼き味…ご飯に合いますよ~!

試合の合間にパクッと食べれるように、簡単弁当でした。
ってママの言いわけ!?笑

使ったお弁当箱
THERMOS ステンレスフレッシュランチボックス
(保冷ケース付弁当箱)



楽天市場
THERMOS ステンレスフレッシュランチボックス (保冷ケース付弁当箱


保冷袋が付いているので、暑い時期でも安心!
前日の晩からお弁当ごと冷凍庫に入れておき、ご飯を詰めてみました。
あっという間に冷えるから助かりましたよ~♪

中学生男子には少し小さいかな?と、お弁当のほかにパンとドリンクゼリーを持たせました^^

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テーマ : 中学生のママ
ジャンル : 育児

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No title

「スグ冷える」のは、忙しい朝にピッタリ♪

リンク先のAmazonのレビューも読んじゃいました(笑)
「洗うのがラク」これもポイントが高いですね!

汗の季節~~
スパムやベーコンで塩分補給になって、素敵なメニューですね!☆彡

モンブランさん、こんばんわ☆

ここのところ、ジメジメムシムシ暑いから、
お弁当も保冷袋に入れておかないと
すぐに傷んでしまいますね(;´Д`)

スパたま弁当いいですね♪♪
おやすみの日の、息子らの昼食にも
良さそう(゚∀゚)☆


No title

うわ
うまそぉぉぉぉ~
たまご大好きぃ(@∇@);

Sharon様

こんにちは^^

朝はバタバタ…
少しでも早く冷えてくれると助かります。

ツルンとしたシンプルな容器なので、
洗うのも楽チンなんですよ。
(食洗機に入れちゃうけど。。笑)

汗だくになりますからね。
お弁当も少し濃い方がいいのかも~。

ゆぅひまま様

こんにちは^^

かばんも外に置いているし、
心配な季節になって来ました><

ジャジャっと炒めるだけ…
めちゃめちゃ簡単です(笑)

sumire024様

こんにちは^^

子供たちも卵大好き!
スパムより卵にテンションが上がってました(笑)
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モンブラン

Author:モンブラン
高1と中2の男の子2人がいるアラフォー子育てママです。
忙しい毎日でもきれいでいたい!と奮闘中。食卓をあずかるママだからこそできる、美肌のための食事作りやスイーツレシピをご紹介しています♪


*毎日作っているお弁当を中心にご紹介
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